پخش کنندگان سیب زمینی فله مرغوب، محصولات را به تمام فروشگاه های سرخ شهر ارسال می کنند تا افراد برای تامین نیاز خود از نزدیک ترین فروشگاه سیب زمینی خود را سفارش دهند که از بهترین و باکیفیت ترین سیب زمینی ها برای فروش استفاده می کنند که علاوه بر آن، سیب زمینی ها را با قیمت مناسب و شگفت انگیزی به بازار عرضه می کنند و اطلاعات مورد نیاز مشتریان و مصرف کنندگان از قبیل قیمت سیب زمینی را می دانند و در صورت نیاز در اختیار آن ها قرار می دهند.
توصیه هایی در مورد مصرف سیب زمینی
یکی از مهم ترین توصیه ها در مصرف سیب زمینی، استفاده له اندازه و رعایت حد اعتدال می باشد زیرا اگر این خوراکی را بیش از حد استفاده کنید باعث چاقی زود هنگام می شود و بطبع بیماری های دیگر را نیز به همراه دارد که سلامت فرد را تهدید می کند مگر این که بعد از مصرف آن ورزش کنید تا نشاسته های درون آن، تجزیه شود.
سیب زمینی غنی از نشاسته می باشد که این ماده مغذی علاوه بر چاقی، قند خون فرد را افزایش می دهد و باعث دیابت می شود که اگر در مصرف آن اعتدال را رعایت نکنید دچار دیابت و قند خون می شود و زندگی کردن را برای فرد سخت تر می کند.
سیب زمینی منبع آنتی اکسیدان می باشد که با مصرف آن بدن را مقاوم می کند تا از رادیکال های آزاد و سلول های مخرب در بدن جلوگیری کنند که علاوه بر آن، به راحتی آن ها را از بین می برد و از رشد و تجمع آن ها جلوگیری می کند که مانع از بروز سرطان و تومور نی شود.
درصد بالایی از سیب زمینی را فیبر های رژیمی تشکیل می دهند که این ماده مغذی احساس سبزی فوق العاده ای به فرد می دهد و معده را به صورت کاذب پر می کند و میل به غذا را به شدت کاهش می دهد که در نتیجه باعث لاغری و تناسب اندام می شود که افراد برای کاهش وزن بهتر است از سیب زمینی آب پز استفاده کنند به شرط این که در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.
بهترین زمان خوردن سیب زمینی
بهترین زنان سیب زمینی برای چاق شدن بعد از ورزش یا در میان وعده ها می باشد که با مصرف آن، نشاسته جذب بدن می شود و سبب کافی صورت و بدن می شود که افراد لاغر می توانند بعد از ورزش های سنگین و بدنسازی، یک دانه سیب زمینی آب پز یا یک بشقاب سیب زمینی سرخ کرده مصرف نمایند تا به وزن ایده آل برسند که این عمل را به مدت یک ماه تکرار کنید.
سیب زمینی سرخ کرده ارزش غذایی بسیار کمتری نسب به سیب زمینی آب پز یا بخار پز دارد که از کالری و کلسترول بیشتری برخوردار می باشد از این رو توصیه می شود به جای سیب زمینی سرخ کرده از آب پز استفاده نماید تا سلامت خود را تضمین کند.
سیب زمینی را می توان به عنوان یک افزایش دهنده انرژی مصرف کنید زیرا منگنز های درون آن، متابولیسم و سوخت و ساز بدن را کند برابر می کند که منجر به تولید انرژی می شود و انرژی بدن فرد را تامین می کند و مانع از خستگی زود هنگام و کسلی می شود و انرژی فرد را برای ادامه ورزش های سنگین تامین می کند.
عرضه مستقیم سیب زمینی فله
عرضه سیب زمینی فله به بازار سود آور نی باشد زیرا این نوع خوراکی جز ضروری آرین وسایل آشپزی به حساب می آید که اکثریت مواقع مورد استفاده قرار می گیرد و هم چنین به علت داشتن انواع مواد مغذی و املاح معدنی، خاصیت فراوانی به خود اختصاص می دهد که افراد از آن خریداری می کنند.
عرضه مستقیم سیب زمینی فله فقط از کارخانه تولید به بازار انجام می شود زیرا تولید کنندگان انواعی زمینی ها را به صورت مستقیم و بدون واسطه به بازار عرضه می کنند که این آنژ باعث کاهش هزینه می شود.
