سیب زمینی یکی ازمهم ترین و اصلی ترین مواد غذایی بوده که از نظر غذایی دارای ارزش زیادی می باشد. سیب زمینی یک غذای کامل محسوب شده و دارای انواع گوناگونی می باشد. سیب زمینی بذری، یکی از بهترین انواع سیب زمینی موجود در بازار می باشد. قیمت سیب زمینی ها با متفاوت بوده و به عوامل زیادی بستگی دارد. قیمت فروش سیب زمینی بذری، توسط تولید کنندگان آن تعیین می شود و به کیفیت آن بستگی دارد.
مراحل انتخاب سیب زمینی مرغوب
سیب زمینی دارای تولید انبوه بوده و توسط کشاورزان در بسیاری از شهرهای کشور، تولید می شود. سیب زمینی های تولیدی در کشور بسیار مرغوب بوده و دارای کیفیت بالایی می باشند. این محصول پر فروش هم به صورت فله ای در بازار وجود دارد و هم به شکل بسته بندی در اختیار مشتریان قرار داده می شود.
مرکز توزیع سیب زمینی، سیب زمینی ها را توسط توزیع کنندگان در تمام میادین میوه و تره باز پخش می نماید. برای اینکه بتوان یک سیب زمینی مرغوب را انتخاب کرد، باید به نکات مهمی توجه داشت. اولین و مهم ترین نکته برای انتخاب، مزه و طعم سیب زمینی می باشد. باید دارای اندازه ای یکدست باشد و رنگ آن سبز نبوده و زدگی نداشته باشد.
کاهش کلسترول خون با مصرف سیب زمینی
تولید سیب زمینی در بسیاری از شهر های ایران به صورت انبوه صورت می گیرد. سیب زمینی فله یکی از اشکال عرضه این محصول به بازار فروش می باشد. عرضه سیب زمینی در تمام فروشگاه های زنجیره ای و میادین تره بار توسط پخش کنندگان آن صورت می گیرد. سیب زمینی دارای مصارف زیادی می باشد و هم به تنهایی یک غذای کامل و سالم می باشد و هم به در پخت بسیاری از غذاها از آن استفاده می شود.
این محصول پر خاصیت، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و مصرف منظم آن باعث سلامتی بدن می شود. سیب زمینی دارای پروتیین و کربو هیدرات زیادی می باشد که اگر به صورت آب پز مصرف شود، نه فقط برای تمامی افراد، بلکه برای بدنسازان یک وعده غذایی بی نظیر می باشد. بدن سازان و ورزشکاران، از پروتئین سیب زمینی برای ساخت عضله استفاده می کنند و از کربو هیدرات آن، انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه ورزشی را دریافت می نمایند.
با مصرف سیب زمینی می توان کلسترول خون را کاهش داد. بسیاری از افراد از بیماری چربی خون رنج می برند. این بیماری از گرفتن رگ های قلب توسط چربی های مضر ایجاد شده و سلامتی قلب را به خطر می اندازد. هرچه رگ های خونی از چربی انباشته شوند، خطر سکته قلبی بالا رفته و فرد بیمار در معرض خطر مرگ قرار می گیرد. به همین دلیل به این افراد توصیه می شود که از غذاهایی استفاده کنند که دارای چربی کمتری باشد تا به سلامتی آن ها کمک کند.
سیب زمینی یکی از این غذاها می باشد. این محصول به دلیل داشتن مواد مغذی و چربی کم، نه تنها باعث گرفتگی رگ های خونی نمی شود بلکه به سلامت کمک زیادی می کند. سیب زمینی، باعث می شود که فشار خون کنترل شده و در حد متعادل بماند. از پر فشاری خون جلوگیری می کند و باعث پیشگیری از سکته قلبی شده و سلامت قلب را تضمین می نماید.
خرید ارزان سیب زمینی بذری
سیب زمینی های بذری، یکی از بهترین انواع سیب زمینی بوده و از کیفیت بالایی برخوردار می باشد. سیب زمینی های بذری، توسط توزیع کنندگان آن در سراسر میادین میوه و تره بار پخش می شود. این سیب زمینی پر طرفدار، در تمامی فروشگاه های فروش سیب زمینی وجود داشته و با قیمت ارزان توسط مصرف کنندگان خریداری می شود. سیب زمینی ها دارای اندازه های درشت، ریز و یکدست هستند. اندازه های ریز این محصول با قیمت کمتری فروخته می شود. این محصول بازار پر فروش و پر رونقی دارد.
