سیب زمینی از محصولاتی می باشد که دائما مورد نیاز خانوار است و در اکثر غذا ها استفاده می شود به همین دلیل کیفیت و یکدست بودن سیب زمینی برای خریداران مهم است و علاوه بر مراکز فروش مصرف کنندگان عادی نیز به صورت عمده آن را تهیه می کنند و فروش کلی سیب زمینی یکدست بازار خوبی دارد و یکدست و یک اندازه بودن آن بر روی فروش آن بیشتر موثر است.
با مصرف سیب زمینی وزنتان را کنترل کنید
چون سیب زمینی بر کاهش وزن موثر است و برخی از افراد رژیم سیب زمینی می گیرند. مطالعات در مورد رژیم سیب زمینی به طور خاص در دسترس نیست اما ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند زیرا کالری بسیار کمی دارد تحقیقات نشان می دهد رژیم هایی که کالری را محدود می کنند به احتمال زیاد منجر به کاهش وزن می شوند تا زمانی که بتوانید به آنها پایبند باشید.
رژیم سیب زمینی یک رژیم غذایی کوتاه مدت است که نوید کاهش سریع وزن را می دهد اگرچه تنوع زیادی وجود دارد اما اساسی ترین نسخه ادعا می کند که با خوردن چیزی جز سیب زمینی ساده می توانید تا چندین گرم در روز وزن کم کنید به خوبی شناخته شده است که سیب زمینی منبع عالی مواد مغذی است اما ممکن است فکر کنید که آیا خوردن آن می تواند به کاهش وزن شما کمک کند یا خیر این مقاله جوانب مثبت و منفی رژیم سیب زمینی و اینکه آیا می تواند به کاهش وزن کمک کند را مرور می کند.
سیب زمینی بهترین قرص رژیمی است که تا کنون اختراع شده است محققان ادعا می کنند که این محصول سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و سلامت روده را بهبود می بخشند و مواد مغذی زیادی را برای حفظ انرژی در هنگام کاهش وزن ارائه می دهند.
سیب زمینی مفید برای دستگاه گوارش
علیرغم محبوبیت سیب زمینی به عنوان یک غذای ناسالم و دارای کربوهیدراتهای نشاسته ای شهرت دارد ولی نشاسته سیب زمینی به راحتی قابل هضم است که می تواند به خوشه قند خون منجر شود و نشاسته مقاوم یک نوع فیبر است که مقاوم به هضم با آنزیم های انسان است.
به جای تجزیه آنزیم های گوارشی بدن ما ، نشاسته های مقاوم توسط اعضای میکروبیوتای روده تجزیه می شوند که منجر به تولید مواد شیمیایی مانند بوتیرات می شود که برای سلامتی مفید است. هدف از این مطالعه که مقایسه توانایی نشاسته های مقاوم مختلف در تأثیر سطح بوتیرات در روده بود برای انجام این کار تعدادی دانشجوی سالم دانشگاه را به کار گرفتند که به آنها دستور داده شده بود رژیم غذایی خود را در طول مطالعه به جز افزایش مصرف نشاسته مقاوم خود از طریق مکمل غذایی تغییر ندهند.
اگرچه تشخیص داده شده است که رژیم های غذایی مختلف بر ترکیب میکروبیوتای روده تأثیر می گذارد ولی در نهایت نشاسته مقاوم سیب زمینی منجر به بیشترین افزایش بوتیرات در مقایسه با سایر نشاسته های مقاوم آزمایش شده است همه نشاسته های مقاوم بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیر داشتند این مطالعه تأکید می کند که میکروبیوتای روده متنوع و سالم برای درک مزایای مصرف نشاسته مقاوم در برابر سلامتی ضروری است و در این زمان رژیم غذایی متنوع و متعادل هنوز بهترین راه برای اطمینان از میکروبیوتای روده با تنوع و متعادل مشابه است.
بازار خرید سیب زمینی یکدست
تورم و افزایش قیمت محصولات باعث افزایش تقاضا برای سیب زمینی تازه یکدست در سوپرمارکت ها و خواربارفروشی های سراسر جهان شده است زیرا مردم به دلیل خرید وحشت از مواد غذایی ارزان قیمت انبار می کنند قرنطینه همچنین باعث افزایش تقاضا برای سیب زمینی تازه در کشورها است سیب زمینی به دلیل ماندگاری طولانی محبوب شده است و در صنایع غذایی فرآوری شده که محصولات فرآوری شده بخش عمده ای از مصرف سیب زمینی را تشکیل می دهند و بازار خرید برای سیب زمینی یکدست در سرتاسر جهان افزایش یافته است.
سیب زمینی مرغوب گلخانه ای همچنین در بازارهای داخلی مربوطه به محصولات غذایی مبتنی بر سیب زمینی به مواد غذایی تبدیل می شوند و ناگفته نماند که بازار فروش سیب زمینی جلی کم می باشد که یکدست نیستند و بسیاری ز افراد سود جو به صادرات سیب زمینی جلی می پردازند و به جای سیب زمینی مرغوب یکدست به فروش می رسانند که این نوع سیب زمینی تاحدودی قابل تشخیص است.
- تبلیغات:
