سیب زمینی آگریا یکی از خوراکی هایی است که در انواع مختلف غذا استفاده می شود که می توان انواع سیب زمینی جلی ،سیب زمینی اسپریت ، آگریا و.. را نام برد سیب زمینی سورت شده در شرکت های سورت کننده به صورت های بسته بندی در گونی های کوچک و بزرگ و یا به صورت جعبه ای در بازار فروش عرضه می شود این محصول را به صورت کلی می توان از طریق سایت های اینترنتی در حال حاضر به صورت غیر حضوری و بدون واسطه خریداری کرد.
سیب زمینی موثر در تامین انرژی بدن
سیب زمینی دارای ارزش غذایی و خواص درمانی فراوانی است دارای خاصیت ضد فشار خون ،ضد اسپاسم،ضد التهاب و درد از مهمترین خواص آن می باشد سیب زمینی بعد از گندم ، برنج و ذرت پر مصرف ترین و اصلی ترین غذای بشر را تشکیل می دهد این محصول دارای ویتامین های ث ،ب 6 بوده و عناصری مانند کلسیم ، آهن ،پتاسیم ،منیزیم در آن یافت می شود ترکیباتی مانند فیبر غذایی ،کارتنوءید ها،فلاونوئیدها ، آنتی اکسیدان ها ،آنتوسیانین ،نشاسته و کربوهیدرات ها ی پیچیده است از این ترکیبات می توان به خاصیت ضد قارچی ، ضد باکتری ،ضد التهاب و درد ،تقویت کننده قلب و ضد اسپاسم اشاره کرد.
سیب زمینی اسپریت باعث تامین انرژی بدن می شود چون دارای مقدار زیادی ویتامین ب 6 است و این ویتامین نقش مهمی در سوخت و ساز بدن دارد و با شکستن کربو هیدرات ها و پروتئین ها به گلوکز و اسید آمینه نقش مهمی در تامین انرژی دارد چون سیب زمینی دارای انرژی زیاد و کالری بدون چربی می باشد بدن سازان می توانند آن را به صورت متعادل برای تامین کربو هیدرات مورد نیاز بدن خود استفاده کنند سیب زمینی به خاطر انرژی که دارد برای کنترل وزن مناسب است این محصول دارای طبع سرد است و افراد سرد مزاج باید در خوردن آن زیاد روی نکنند.
خواص سیب زمینی پخته برای پوست صورت
برخی از افراد بر این باورند که می توان لکه های تیره پوست که ناشی ار کک و مک و آفتاب سوختگی است را با سفید کننده ای به نام کاتکولاز از بین برد برای همین سیب زمینی را که حاوی کاتکولاز است به صورت پخته یعنی آب پز یا خام ولی ممکن است بعضی از افراد به سیب زمینی خام حساسیت داشته باشند برای همین بهتر است آن را با پوست آب پز کنید و آن را با ماست و آبلیمو ترکیب کنید تا ماسک روشن کننده صورت برای از بین بردن کک و مک را تهیه کنید آن ماسک را برای 15 دقیقه بر روی صورت خود بمالید سپس آن را با آب ولرم بشورید.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی کبابی
خیلی از افراد از ماسک سیب زمینی پخته برای صورت برای از بین بردن جای جوش و آکنه استفاده می کنند ولی خوردن سیب زمینی در انواع آب پز و سرخ کرده ممکن است بر التهاب پوستی اثر بگذارد سیب زمینی به صورت پخته و خام:
حاوی پتاسیم است و می تواند یک آبرسان و مرطوب کننده خوب برای پوست باشد این ماده خوراکی حاوی ب 6 است که به تشکیل سلول های جدید پوست کمک می کند و کلسیم موجود در آن از خشکی پوست جلوگیری می کند.
چون دارای ویتامین ث است به انعطاف پذیری و استحکام و سفتی پوست کمک می کند و سبب افزایش تولید کلاژن می شود و سلول های مرده پوست را از بین می برد باعث سفید شدن پوست می شود و تولید ملامین را در پوست از بین می برد برای همین است که از سیب زمینی به صورت پخته با انواع روغن نارگیل ، بادام ، زیتون و زرد چوبه و عسل برای صورت ماسک تهیه می کنند.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی پشندی
مرجع خرید سیب زمینی سورت شده
سیب زمینی مرغوب فله ای به صورت کیلویی به فروش می رسد این محصول را می توانید از تمامی میوه فروشی ها تهیه کنید مرجع خرید سیب زمینی سورت شده سعی دارد تا محصولی با کیفیت و بدون ناخالصی و یک دست را با قیمت مناسب در اختیار خریداران قرار دهد سیب زمینی سورت شده توسط شرکت های سورت کننده به صورت عمده و مستقیم در بازار فروش عرضه می شود .
- تبلیغات:
