توزیع انواع سیب زمینی سورت شده توسط کارخانه های متفاوت انجام می گیرد. سیبزمینی از جمله محصولاتی است که به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین برای این که بتوانیم از این محصول به خوبی استفاده کنید و از خواص و مزایای آن بهره مند شوید، بهتر است که سیب زمینی های مناسب و سالم را خریداری کنید. توزیع سیب زمینی ابتدا از زمینهای کشاورزی و سپس در کیفیت های مناسب توسط کارخانه ها انجام می گیرد.
تنظیم سوخت و ساز با مصرف سیب زمینی
سیب زمینی عمده های مرغوب و باکیفیت پوستی نازک دارد. این گونه سیب زمینی ها طعم بسیار مناسبی دارد و میتواند به سوخت و ساز بدن کمک می کنند. همانطور که می دانید محصولات گیاهی و به ویژه سیب زمینی دارای فیبر فراوانی است.
فیبر باعث می شود تا دستگاه گوارش به خوبی کار کند و همین امر موجب میشود انرژی بدن بالاتر رود. استفاده کردن از سیبزمینی و خوردن آن باعث میشود افراد احساس سیری کند و اشتهای آن ها کم شود. به همین دلیل وزن افراد کاهش پیدا میکند. البته نشاسته سیب زمینی بسیار زیاد است و میتواند جایگزین غلات و نان شود.
ویتامین ب ۶ موجود در سیب زمینی به قدری زیاد است که می تواند این ویتامین غنی را در بدن تامین نماید. بنابراین خوردن سیب زمینی بسیار توصیه میشود که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و آن را تنظیم می نماید. البته باید توجه داشته باشید که افرادی که دچار بیماریهای قندی هستند از این مواد غذایی کمتر استفاده کنند.
زیرا که نشاسته سیب زمینی در بدن تبدیل به قند می شود، به همین دلیل افراد دیابتی در خوردن آن باید جانب احتیاط را رعایت کنند. سیب زمینی از جمله اولین ماده غذایی است که برای کودکان در حال رشد توصیه میشود. افرادی که کودکان دو ساله دارد و میخواهد به غذا خوردن کودکان خود را عادت دهند، می توانند از این محصول پر انرژی، پرکالری و خوشمزه استفاده کنند. پوره سیب زمینی انرژی مورد نیاز بدن افراد را در طول روز فراهم می کند.
حفظ سلامت استخوانها با مصرف سیب زمینی
سیب زمینی ذغالی ممتاز از جمله سیب زمینی های ارزان و مناسب و با کیفیتی است که در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. سیب زمینی دارای مقادیر بسیار زیادی کلسیم و روی و منیزیم است. این مواد معدنی برای بدن لازم و ضروری هستند.
باید توجه داشته باشید که میزان کلسیم بدن مناسب باشد تا فرد در سنین میان سالی و پیری دچار پوکی استخوان نشود. در حقیقت تناسب بین کلسیم و منیزیم باید به نحوی باشد تا فرد دچار تراکم استخوان نشود. سیبزمینی از جمله مواد غذایی است که میتواند این تعادل را برقرار سازد.
برای استفاده کردن از سیب زمینی بهتر است که این محصول را به صورت آب پز و یا بخار پز مورد استفاده قرار دهید. سیب زمینی سرخ شده چندان توصیه نمی شود زیرا که کلسترول خون را بالا میبرند و چندان مناسب به نظر نمی رسد. بنابراین برای اینکه بتوانیم از خواص این محصول استفاده کنید، بهتر است که آن را به صورت آب پز مصرف کنید.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی پشندی
خوردن این محصول برای کودکان در حال رشد و افرادی که دچار پوکی استخوان شدهاند، توصیه میشود. این محصول با دارا بودن کلسیم می تواند نقش مهمی در سالم ماندن دندان ها و قوی بودن استخوان ها به افراد کمک کند. بخصوص سیب زمینی برای نوجوانان که در حال رشد و استخوان سازی هستند، مناسب است.
تنظیم فشار خون با مصرف سیب زمینی
سیب زمینی مرغوب بدون کرم خوردگی و خرابی به بازار ارائه میشود. این گونه سیب زمینی ها در سایز های متوسط و با طعم بسیار مناسب و عالی عرضه می شوند. پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در سیب زمینی به طور همزمان باعث کاهش فشار خون افراد میشود و میتواند در تنظیم این بیماری به افراد کمک کند.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی قیطریه
باید توجه داشته باشید که چنانچه فشار شما می افتد و به اصطلاح افت فشار دارید، بهتر است که سیب زمینی را با نمک مصرف کنید. اما اگر دارای فشار خون بالایی هستید می توانید این محصول را به صورت آب پز یا بخارپز بدون نمک مصرف کرده تا فشار خون شما پایین بیاید. البته استفاده کردن از سیب زمینی به تنهایی نمیتواند فشارخون بسیار بالای شما را کاهش دهد.
اما میتواند به مرور زمان و با رژیم غذای مناسب فشار خون را تنظیم نماید. سیب زمینی علاوه بر اینکه میتواند در درمان بیماریهای مختلف افراد موثر باشد، از جمله محصولاتی است که برای پوست بسیار مفید است و به زیباتر شدن صورت منجر میشود. بنابراین افرادی که دارای صورت های استخوانی و لاغر هستند، می توانند با خوردن این محصول صورتی چاق و زیبا داشته باشد.
در هنگام تهیه اینگونه سیبزمینی ها باید به این امر دقت داشته باشید که سیب زمینی دارای سبزی نباشد. زیرا که رنگ سبز سیب زمینی علاوه بر اینکه طعم بسیار بد و تلخی دارد، باعث بروز انواع بیماری ها نیز خواهد شد. بنابر این بهتر است که در هنگام پوست گرفتن سیب زمینی ها قسمت های سبز آن را جدا کرده ،دور بریزید.
شرکت صادرات سیب زمینی سورت شده
شرکت صادرات سیب زمینی سورت شده این محصول را با کیفیت عالی در سایز ها و اندازه های یکسان در بسته بندی های مناسب به سایر کشورها عرضه می نماید. بیشترین صادرات سیب زمینی ایران به کشورهای همجوار از جمله کشورهای عراق و افغانستان انجام می گیرد.
کشورهای عربی حوزه خلیج فارس نیز این محصول را به وفور تهیه می کنند. سیب زمینی های تهیه شده در ایران کیفیت بسیار بالایی دارد و توان رقابت با محصولات مشابه خارجی را دارند. بنابراین این محصول به صورت صادراتی به کشورهای اروپایی نیز ارسال می گردد.
البته این محصول بدلیل داشتن قیمت بسیار مناسب و مقرون به صرفه در ایران نیز دارای طرفداران بسیاری می باشد. بسیاری از افراد این محصول را از طریق زمین های کشاورزی و یا کارخانههایی که به سورت بندی این محصول می پردازد به صورت انبوه و عمده خریداری می نمایند.
در سالهای اخیر با غیرحضوری شدن بسیاری از مشاغل کارخانهداران به این نتیجه رسیدند که با طراحی سایت ها و فروشگاه های معتبر اینترنتی محصولات مرغوب خود را سریعتر و بهتر به فروش برسانند. خرید از طریق این درگاه های اینترنتی باعث می شود تا شما بتوانید آن را با قیمت مناسب و استثنایی دریافت کنید. همچنین بسیاری از هزینههای شما کسر میشود و در زمان نیز صرفه جویی می گردد.
