تامین کننده سیب زمینی مرغوب اغلب یا خود تولید کننده و یا عرضه کننده سیب زمینی درجه یک می باشد که به پخش سیب زمینی اعلاء به صورت عمده و یا خرد می‌پردازند اما به دلیل مصرف زیاد سیب زمینی باید در خرید سیب زمینی تازه دقت کرد و فروشنده سیب زمینی مرغوب و یا تولید کننده معتبر را شناخت.
سیب زمینی برای کمک به مدیریت وزن
متاسفانه در چند سال اخیر شاهد روز افزون مبتلایان به عارضه چاقی بوده ایم که این آمار روز به رو ز هم در حال افزایش است که به دلیل تغذیه نامناسب افراد افرادو و عدم تحرک لازم می باشد و باید هر چه زود تر از این‌افزایش آمار در سطح جامعه جلوگیری کرد چرا که خطرات جدی برای سلامت افراد به وجود می آورد
و به همین دلیل راه ها ، روش ها و محصولات متنوعی هم‌جهت کاهش وزن وجود دارد که حتی بسیاری از آن ها به دلیل ترکیبات شیمیایی خطرناک مشکلات جدی را برای سلامت افراد به همراه می آورد و باید از مصرف آن به شدت جلوگیری کرد ،اما راه مناسب برای کاهش و مدیریت وزن ایده آل چیست؟ برای پاسخ باید گفت
که از لحاظ علمی بهترین روش استفاده از مواد طبیعی و خوراکی های کمک کننده در رژیم های لاغری ست نه قرص ها و مکمل ها با ترکیبات شیمیایی البته باید در کنار رژیم، ورزش را جهت کنترل وزن فراموش نکرد اما در ادامه قصد داریم یک ماده غذایی موثر در مدیریت وزن را به شما معرفی کنیم و این خوراکی موثر همان سیب زمینی ست
البته لازم است قبل از توضیح بدانید که سیب زمینی در صورتی برای مدیریت وزن کاربردی ست که صرفه به صورت پخته شده و آب پز باشد نه سرخ شده اما چگونه؟درواقع سیب زمینی پخته شده باعث می‌شود که شما در زمان طولانی تری نسبت به سایر غذا بعد از خوردن احساس سیری کنید و سبب کم‌اشتهایی شما می شود چرا که هضم‌سیب زمینی به مدت زمان بیشتری نسبت به سایر خوراکی ها احتیاج دارد
تقویت ایمنی از خواص سیب زمینی
سیستم ایمنی بدن از مهم ترین فاکتور ها در سلامت بدن و حتی مهم ترین آن به شمار می رود از این رو باید در تغذیه روزانه و برنامه غذایی به تقویت سیستم ایمنی اهمیت داد تا از مبتلا شدن به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد و بدن سالم تری داشت اما برای تقویت سیستم ایمنی بدن راه ها ،روش ها، و محصولات تقویتی فراوانی وجود دارد
اما یکی از اصولی ترین روش ها برای تقویت ایمنی بدن داشتن یک‌برنامه غذایی سالم است که درون آن از خوراکی های تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده شود و مطمئن باشید که با به کار گیری این‌روش و مصرف غذاهای مفید برای افزایش ایمنی از بسیاری از بیماری ها جلو گیری خواهد شد اما قصد داریم در ادامه خوراکی را به شما معرفی کنیم
که به فراوانی در غذا ها مورد استفاده است و آن خوراکی آشنایی ست به نام سیب زمینی که با ترکیبات معجزه آسا خود کمک فراوانی به افزایش ایمنی بدن دربرابر بیماری ها می کند به همین دلیل با مصرف آن در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها جلوگیری خواهید کرد اما توجه داشته باشید که سیب زمینی را پخته شده و آب پز میل کنید
درواقع سیب زمینی یک‌منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین ها ست این ویتامین ها شامل ویتامینC و ویتامین A و…است و همان طور که می‌دانید ویتامین C موجود در آن خاصیت فراوانی دارد و یکی از ویتامین های ضروری برای بدن جهت تقویت سیستم ایمنی ست از این رو سیب زمینی به عنوان یک منبع غنی ا این ویتامین به افزایش ایمنی بدن شما کمک می کند
ویژگی های سیب زمینی سالم چیست؟
سیب زمینی از گیاهانی ست که بعد از کشف آن به سرعت مهمان سفره ها و آشپزخانه های بسیاری از کشور ها شد و هم‌اکنون علاوه بر آن که قیمت بالایی نسبت به سایر خوراکی ها ندارد در بسیاری از غذا ها و دستور های پخت آن ها مورد استفاده است ،هم‌چنین هر چه از خاصیت آن بگوییم کم گفته ایم اما در هر صورت مهم ترین ویژگی آن کاربرد فراوان اش است
اما اگر شما هم یکی از مصرف کنندگان همیشگی این ماده هستید حتما برایتان سوال است که یک سیب زمینی سالم چه ویژگی هایی دارد ؟ در پاسخ به این سوال باید گفت بی سیب زمینی سالم نباید به افزایش کلسترول و چربی های مضر بدن شما کمک کند ، و تنها راه حل برای نبود این ویژگی مضر نحوه پخت سیب زمینی ست
به صورتی که خواص خود را حفظ کند و بهترین نوع پخت برای داشتن سیب زمینی سالم ،آب پز کردن و یا کبابی کردن آن است پس نتیجه میگیریم که سیب زمینی سالم در واقع سیب زمینی آب پز و کبابی ست و سیب زمینی سرخ شده و انواع چیپس در دسته سیب زمینی سالم نمی باشد اما ویژگی های دیگری هم وجود دارد
که بسته به نوع کشت سیب زمینی دارد که در ادامه به آن می پردازیم:یکی از آن ها عدم استفاده از سموم خطر ناک و کاشت و برداشت یک سیب زمینی ارگانیک است تا خواص خود را داشته باشد و در هنگام خرید به نشانه های یک سیب زمینی سالم یعنی داشتن پوستی نازک و نداشتن کرم خوردگی دقت فراوان کنید
فروشنده سیب زمینی مرغوب درجه یک
فروشنده سیب زمینی مرغوب اغلب خود تامین‌کنندگان ، تولیدکنندگان،و عرضه کنندگان اصلی هستند که به ف وش و عرضه نوع درجه یک مشغول می باشند که در کاشت یک سیب زمینی مرغوب به مهارت رسیده اند اما این فروشندگان را برای عرضه نوع درجه یک سیب زمینی کجا می توان پیدا کرد؟
در پاسخ باید گفت این فروشنوگان در این حوزه شناخته شده می باشند و توسط میدان های تره بار و فروشگاه های مواد غذایی به عرضه محصول خود مشغول می باشند اما به دلیل این که سیب زمینی بسیار مورد استفاده در تغذیه روزانه افراد است باید در انتخاب عرضه کننده و فروشنده این محصول دقت کرد
البته امروزه فقط به صورت حضوری خریداری سیب زمینی مرغوب انجام نمی‌گیرد بلکه می توان شرکت های تولید ، نوع درجه یک آن را شناخت و برای خرید در حجم بالاتر سیب زمینی به سراغ سایت های ای این فروشندگان رفت و مجموعه های درحال فعالیت در زمینه تولید سیب زمینی مرغوب را شناخت تا نوع درجه یک سیب زمینی را خریداری شود
